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Paul Fontaine

Speaker - coach - Mental trainer

J'accompagne les fous qui croient en leurs rêves.

J’ai couru le Marathon de Paris en 4h00, traversé la France à vélo jusqu’à la Pointe du Raz, gravit le Mont Blanc… avec 55% de capacité respiratoire. Mon corps s’exprime au travers de la mucoviscidose. 

Au-delà du défi sportif et de 34 ans de quête de sens, je suis déterminé à faire triompher la vie et réaliser mes rêves : respirer à 100%, changer mon ADN… Tout est possible !

Je suis préparateur mental et coach en neurosciences motivationnelles, expert dans l’acceptation du handicap & dépassement de soi. Fondateur de la méthode 7A: 7 étapes pour accepter le handicap et réalisez vos rêves, j’accompagne les fous qui croient en leurs rêves.

Je suis également conférencier professionnel labellisé par l’AFCP (Association Française des Conférenciers Professionnels) et j’interviens en entreprise sur les thèmes du dépassement de soi et de l’Amour.

Je suis le coach/conférencier du dépassement de soi.

Palmarès sportif

J’ai couru à quatre reprises les 42.195 km du Marathon de Paris en 2013, 2014, 2015 et 2018. J’ai mis 4h00 en 2015. Objectif 3h30 en 2019…

Je participe tous les ans à de nombreux trails : Trail des forts de Besançon, Maxirace d’Annecy, Transjutrail, Trail du Mont Cenis, Cross du Mont Blanc, Kilomètre Verticale de Chamonix, Course du Viaduc de Millau,…

Une course contre le soleil de 1000 km en 7 jours du lundi au dimanche.  Départ de Besançon arrivée La Pointe-Du-Raz pour s’émerveiller du coucher de soleil. J’aime les symboles et les contrastes: le soleil bout du monde,  la côte déchirée par les vagues et la violence du premier plan (une inspiration), le calme la sérénité et la paix du soleil qui vient s’allonger sur l’océan (une expiration). J’aimerais toucher l’horizon et embrasser le bonheur.

Un contre la montre de 1665m marches jusqu’au sommet de la dame de fer que j’ai couru en 2016 et 2018.

Le 23-06-2018 à 7h30, avec mon équipe, j’ai atteint le sommet du Mont Blanc (4810m). Dans ce but j’ai fait l’ascension de plusieurs sommets: Mont Buet (3096m), Mont Thabor (3178m), Aiguille de la Bérengère (3425m), Grand Paradis (4061), Mont Rose (4215m), Grand Vignemale (3298m), Pic du Midi (2877m), Aiguille du Tour (3540m), Aiguille du Genepi (3263m), Brèche de Roland (2804m), Signal du petit Mont Cenis (3162m), Pointe de l’Observatoire (3015m), Pointe Percée (2750m), Mont Froid (2822m),…

Mes valeurs

Incontestablement la reine de toutes les valeurs. Le sens ultime. Le plus puissant des médicaments qui me permet aujourd’hui de grimper au sommet du Mont Blanc et gagner 10% de capacité respiratoire. Il n’y a rien à comprendre; il y a juste à aimer. Jusqu’où êtes vous prêts à aimer ?

Demain sera forcément meilleur qu’aujourd’hui parce que je ferai en sorte qu’il en soit ainsi. La vie est faite pour réaliser ses rêves. Un rêve ça se vibre. On l’a dans les tripes. Il est présent partout à chaque instant. Je vais vivre 100 ans, respirer à 100% et changer mon ADN.

A quel moment avez-vous cessé de croire ? Jusqu’où croyez-vous en la vie ?

La vérité est une quête. La vérité d’aujourd’hui n’est ni celle d’hier, ni celle de demain, elle n’existe pas. Je souhaite incarner à chaque instant dans ma vie l’authenticité, et l’équilibre nécessaire à ma santé. Incarner mes valeurs à chaque instant c’est faire preuve d’intégrité en respirant à 100%. Tout est cycles, va-et-vient, changements, seule est stable votre quête de l’équilibre.

Vous avez toujours le choix. Vous avez le choix de vous lever et d’aller chercher le bonheur partout où il se trouve. Libérez vous de vos peurs, de tout ce qui vous enchaine et vous empêche d’être !

La joie c’est l’Amour de l’instant présent. Pleurer de joie et s’émerveiller d’un rayon de soleil avec ses yeux d’enfants, vivre chaque instant dans l’Amour et dans la joie c’est respirer à 100% comme quand j’étais enfant.

Ajustez les voiles et dansez sous la pluie !

La maladie ne prend que la place que je lui laisse. Ma santé est ma priorité et je mets tout en oeuvre pour respirer à 100% (alimentation, qualité de vie, sommeil, méditation,…)

Même si l’Amour guide mes choix aujourd’hui, je reste connecté à cette valeur qui m’a fait grandir de façon spectaculaire depuis 10 ans. Il n’y a pas de problèmes, que des solutions. Je sais que la solution existe et je vais la trouver. Je suis un spécialiste de la maladie au même titre que mon médecin et je teste des choses tous les jours pour être mieux aujourd’hui.

Si vous avez dix raisons de faire ce que vous faites plutôt qu’une, alors vous êtes dix fois plus motivé. Donnez du sens !

conférences

Conférencier professionnel labellisé par l’Association Française des Conférenciers Professionnels (AFCP) mes conférences ont pour toile de fond mon parcours de vie et le dépassement de soi. Mon ambition est double:

  • Vous faire vivre avec mon cœur et avec mes tripes, des émotions fortes et une expérience hors du commun pour changer durablement votre façon de manager.
  • Vous transmettre ma rage de vivre et l'envie furieuse de réaliser vos rêves pour impacter vos collaborateurs et maximiser votre chiffre d’affaire.

Du dépassement de soi à l'Amour.

Garantissez à chaque instant la motivation et l'implication inconditionnelle de vos collaborateurs. Boostez vos collaborateurs et découvrez les clés d'une motivation à toute épreuve.

Leadership

Devenez un leader ultra inspirant et rayonnez par votre enthousiasme.

Vision & Valeurs d'entreprise

Incarnez pleinement votre rêve et vos valeurs à chaque instant et maximisez votre chiffre d'affaire.

Coaching VIP

30 min gratuites

 Je suis certifié coach en neurosciences motivationnelles ( mention Très Bien ) par l’Institut des Neurosciences Appliquées fondé par David LEFRANCOIS. 

J’accompagne les fous qui croient en leurs rêves. 

Expert dans l’acceptation du handicap et  le dépassement de soi, j’ai créé la méthode 7A: 7 étapes pour accepter le handicap et réaliser ses rêves.

Au travers d’un panel d’outils de coaching élaborés par des neuroscientifiques, je vous offre un accompagnement sur-mesure et un soutien rapproché.

Les séances de coaching se font par visophonie (skype, facetime) ou en face à face à proximité de Béziers.

Accepter le handicap/maladie et réaliser ses rêves

Vous vous sentez perdu, seul, incompris. Vous avez honte, vous cachez cette maladie et vous faites semblant d’être en bonne santé. Oui c’est injuste et vous ne méritez pas ça. Vous ressentez tellement de colère et vous en voulez à la Terre entière car vous avez le sentiment que le monde du travail ainsi que les personnes que vous voulez dans votre vie vous rejettent toujours injustement. Vous pensez qu’il est impossible d’accepter et de surmonter ce handicap/pathologie chronique évolutive. Aujourd’hui, ce handicap/maladie vous enferme, et vous condamne à petit feu  au malheur au déclin et à la mort. 

Vous ne supportez pas la résignation. Vous refusez d’abandonner et de vous plier à la prétendue fatalité parce que vous avez besoin d’y croire. L’espoir c’est vital. Vous ne voulez rien regretter plus tard. Vous ne supporteriez pas vous entendre dire: « j’aurais dû… », « si j’avais su… ». Vous voulez laisser une trace sur Terre, contribuer et vous sentir utile aux autres. N’attendez plus, il est temps d’agir! L’horloge tourne, dépêchez-vous !

 Quels choix faire et quelles actions poser dès maintenant?

Vous avez toujours le choix! Vous avez le pouvoir de  commencer une nouvelle vie. Vous pouvez instantanément devenir fier de vous, de vos faiblesses, de votre handicap/maladie. Décuplez votre confiance en vous et rencontrez  enfin des personnes énergisantes et de plus en plus extraordinaire qui vous comprennent et vous soutiennent quelque soit les circonstances. Montrez vous enfin au grand jour et attirez à vous, la femme ou l’homme de votre vie. Libérez-vous facilement de la souffrance et de cette prison que vous évoque le handicap/la maladie. Découvrez comment faire de la maladie  un moteur ultra puissant pour vous accomplir et réaliser vos rêves. Découvrez comment stopper l’évolution de ce handicap et gagner. Découvrez comment vivre une vie trépidante, réaliser ses rêves, et vivre chaque instant dans la joie et dans l’Amour,  La vie c’est maintenant. TOUT EST POSSIBLE !

Parce que la méthode que je vous propose en coaching a changé ma vie, elle changera la votre !

Appelez-moi maintenant: 06 37 67 39 32

 

Préparation Mentale

J’accompagne les sportifs de haut niveaux  à aller bien au-delà de la simple volonté et du dépassement de soi et à performer grâce à la joie et l’Amour,

Temoignages

Paul est vraiment une personne unique et émouvante. Il nous a partagé son histoire lors du grand sommet de la motivation et il a su la présenter de manière inspirante. Son combat nous rappelle à tous que la vie est un combat. C'est un conférencier qui saura éveiller les consciences et permettre à votre audience de se dépasser vers le meilleur.
Claude Eugenie
Speaker & coach
J'ai eu l'occasion d'écouter Paul lors d'une conférence et dès le début l'énergie communiquée est remarquable. Son histoire et son expérience de résilient méritent d'être cités en exemple et c'est d'une excellente manière qu'il arrive à faire passer son message du début à la fin. Émotions garanties !
Guillaume POUDEROUX
Hop! Airline Pilot/Professional Speaker

Mes clients satisfaits

Medias

La presse en parle

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Contact

34760 Boujan-sur-Libron

+33 (0)6 37 67 39 32

contact@paul-fontaine.com

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